Praca trener personalny, Wrocław

Średnia pensja trenera personalnego/trenerki personalnej wynosi 7 200 zł brutto. Wynagrodzenia wahają się od 7 200 zł do 7 200 zł brutto.

W pracy trenera personalnego/trenerki personalnej znaczenie ma 5 umiejętności związanych z wykonywaniem typowych zadań technicznych, z kolei 3 z nich są szczególnie przydatne na większości stanowisk:

• korygowanie błędów ruchowych
• samodyscyplina
• zarządzanie czasem

W zależności od zakresu obowiązków znaczenie mogą mieć również 2 dodatkowe umiejętności:

• znajomość zasad zdrowego żywienia
• analiza potrzeb i celów treningowych

Typowy dzień pracy trenera personalnego/trenerki personalnej obejmuje 5 głównych rodzajów zadań:

• dopasowywanie treningu do potrzeb klienta
• monitorowanie postępów
• planowanie celów treningowych
• prowadzenie dokumentacji treningowej
• udzielanie pierwszej pomocy

Zakres obowiązków zależy jednak od konkretnego stanowiska i pracodawcy.

Aby rozpocząć pracę jako trener/ka personalny/a, można przejść przez 5 głównych etapów: zdobycie wiedzy technicznej, uzupełnienie kwalifikacji, zdobycie doświadczenia, analizę ofert pracy i przygotowanie CV.

Nauka

Na etapie nauki warto skupić się na 3 obszarach:

• poznać anatomię, fizjologię i podstawy biomechaniki
• nauczyć się układać bezpieczne plany treningowe
• rozwinąć wiedzę o żywieniu i regeneracji

Kwalifikacje

Na etapie uzupełniania kwalifikacji warto skupić się na 3 obszarach:

• ukończyć kurs trenera personalnego
• zdobyć certyfikat uznawany przez pracodawców
• uzyskać aktualne szkolenie z pierwszej pomocy

Doświadczenie

Na etapie zdobywania doświadczenia warto skupić się na 3 obszarach:

• odbyć praktyki w siłowni lub klubie fitness
• prowadzić treningi próbne pod nadzorem
• zbudować portfolio planów treningowych i opinii klientów

Przegląd ofert

Na etapie analizy ofert warto skupić się na 3 obszarach:

• sprawdzać wymagania siłowni, klubów fitness i studiów treningowych
• porównywać formy zatrudnienia, stawki i możliwości rozwoju
• dopasować ofertę do posiadanych kwalifikacji

Złożenie cv

Na etapie przygotowania CV warto skupić się na 4 obszarach:

• przygotować cv z kursami, certyfikatami i doświadczeniem
• opisać umiejętność pracy z różnymi grupami klientów
• dołączyć link do portfolio lub profilu zawodowego
• wysłać cv do wybranych pracodawców