Spis treści
Wstydzę się i mam już dość swojej pracy
Trudno wyobrazić sobie świat bez osób zajmujących się: czyszczeniem ulic, segregacją śmieci czy kasjerek. Ale część osób wykonująca proste i niewymagające większych umiejętności zawody, wcale nie czuje się doceniona – przeciwnie – zepchnięta na margines społeczny. Powodów takiego stanu rzeczy jest wiele: poza własnym poczuciem, że to nie jest to, co chcielibyśmy robić, nie można zapomnieć również o tym, w jaki sposób część społeczeństwa traktuje takich pracowników. Przykład? Choćby kasjerka z supermarketu.
Osoby pracujące na kasie wykonują każdego dnia nie tylko potrzebną, lecz faktycznie stresującą i odpowiedzialną pracę. Pracują nie tylko z klientem, któremu muszą okazać szacunek, lecz także pieniędzmi. Gdy osoby stojące w kolejce popędzają lub rzucają kąśliwe uwagi, wcale nie trudno o pomyłkę. A trzeba przy tym pamiętać, że praca ta wcale nie jest dobrze płatna.
Nienawidzę swojej pracy czyli między „ja” rzeczywistym a „ja” idealnym
Jednym z powodów, dla których wstydzimy się swojej pracy jest to, że wykreowaliśmy sobie inny wizerunek samego siebie niż ten, z który stykamy się w rzeczywistości. Ogromny wpływ mają też podejmowane przez nas decyzje. Ukończenie kierunku studiów, po którym nie ma pracy z myślą „jakoś to będzie” nie jest najlepszym rozwiązaniem. Problemem jest też brak doświadczenia i pewności siebie.
Gdy mowa o doświadczeniu, warto wskazać, że część studentów nie dba o swój rozwój. Tymczasem z myślą o tej grupie społecznej wdrażanych jest wiele konkretnych rozwiązań, ukierunkowanych na zdobywanie doświadczenia. W praktyce zatem czasem my sami, choć nie chcemy się do tego przyznać, stoimy za swoją porażką, która nas boli.
Wstyd spowodowany niewiedzą
Wiedza jest kluczowym elementem, który może pomóc pokonać wstyd związany z pracą. Poznanie specyfiki swojej roli, zadania i wartości, jaką przynosi ona społeczeństwu, może znacząco przyczynić się do zwiększenia pewności siebie i zadowolenia z pracy. Szczególnie gdy pracujemy na określonym stanowisku, należy zdawać sobie sprawę, że nasze zadania są częścią większego obrazu i mają wpływ na ogólny sukces organizacji.
W przypadku wstydu spowodowanego niewiedzą, konieczne jest zatem poszerzenie wiedzy o swojej roli i wartości pracy. W tym kontekście, praca dorywcza może stanowić doskonałe doświadczenie, umożliwiające zdobycie wiedzy i umiejętności, które z kolei mogą pomóc w poszukiwaniu dobrej pracy na pełny etat.
Poradzić sobie ze wstydem w pracy
Wstyd spowodowany pracą może być oznaką głębszych problemów emocjonalnych. Może być to rezultat negatywnego społecznego stereotypu, presji związanej z wymaganiami rynku pracy lub brakiem pewności co do własnej wartości. Ta emocja może również pochodzić z poczucia, że nasze osiągnięcia zawodowe nie spełniają oczekiwań innych, co może prowadzić do poczucia nieadekwatności i niskiej samooceny.
Warto jednak zrozumieć, że praca, niezależnie od jej rodzaju, jest wartościowa. Każdy zawód ma swoje znaczenie i wpływ na społeczeństwo. Dlatego nie ma powodu do wstydu, niezależnie od tego, czy jest to praca niewymagająca czy wymagająca wysokiej kwalifikacji. Zawód staje się wartościowy, gdy spełnia istotne funkcje społeczne i przyczynia się do dobra wspólnego.
Warto pamiętać, że zawód nie cieszy się uznaniem tylko wtedy, gdy nie jest wykonywany z odpowiednią starannością i zaangażowaniem. Niezależnie od poziomu umiejętności, kluczowe jest, aby przestrzegać etyki zawodowej, dążyć do ciągłego doskonalenia i zawsze dawać z siebie wszystko, co najlepsze. To nie tylko zwiększy naszą satysfakcję z pracy, ale również pomoże zbudować pewność siebie i pozytywny wizerunek zawodowy.
Wstyd w pracy może być motorem do działania
Choć wstyd to uczucie pejoratywne, może być również motorem do działania. Warto też pamiętać o tym, że wstyd może być mylony z innymi uczuciami, choćby niespełnieniem. To drugie uczucie pojawia się w chwili wykonywania zawodu, który nie jest źródłem spełnienia i nie przynosi satysfakcji. Niezależnie jednak od tego, czy mowa o wstydzie czy też niespełnieniu, pojawiające się uczucie warto wykorzystać do zmiany swojego życia zawodowego.
Osoby, które nie wiedzą, w jaki sposób podejść do zmiany swojego życia zawodowego, powinny pomyśleć o udaniu się do doradcy zawodowego. Specjalista nie tylko pomoże wskazać, co należy zmienić, lecz przede wszystkim poświęci czas na wytyczenie ścieżki kariery i celów. To może okazać się bezcenne z punktu widzenia pracownika niezadowolonego ze swojej pracy.
Wyzwanie – stawiaj cele i dąż do ich realizacji
Jak zmienić sposób postrzegania swojej pracy? Pracownicy, którzy czują się źle w miejscu swojej pracy lub wykonują zawód niezgodny z ich oczekiwaniami, najczęściej nie potrafią zauważyć plusów czy korzyści, jakie osiągają. Wówczas najlepszym rozwiązaniem jest wytyczenie sobie celów i dążenie do nich. Tu z pewnością łatwiej mają osoby wykształcone – one powinny pomyśleć o douczaniu, o nauce języków obcych czy podnoszeniu kwalifikacji.
Aktywność, zwłaszcza gdy myśli się o zmianie pracy, jest niezwykle ważna. Żaden niezadowolony pracownik nie znajdzie pracy, jeżeli nie przejmie inicjatywy. W praktyce zatem niezbędne jest określenie problemu i znalezienie recepty na jego wyeliminowanie. Nie jest to łatwe, nie jest też niemożliwe – potrzebne są chęci i działanie.
Zawód nie cieszy się uznaniem
Równie ważne, jak samo zaangażowanie w karierę, jest zrozumienie, że nasza wartość jako człowieka nie jest wyłącznie zdefiniowana przez naszą pracę. To, co robimy, jest jednym z wielu aspektów, które składają się na naszą tożsamość, a nasze zadowolenie z życia nie powinno zależeć wyłącznie od sukcesu zawodowego. Niezależnie od tego, czy nasz zawód cieszy się społecznym uznaniem, czy też nie, to my decydujemy o swoim poczuciu wartości.
Przyjmiemy to pod uwagę, będziemy mogli lepiej poradzić sobie z presją i stresami związanymi z pracą, a także zniechęceniem, które może wynikać z braku społecznego uznania dla naszego zawodu. I tutaj doradztwo zawodowe może okazać się nieocenione. Doradca zawodowy pomoże nam zrozumieć nasze prawdziwe pasje i zainteresowania, a także pomoże nam odnaleźć sposób na wprowadzenie zmian w naszej karierze, które zwiększą naszą satysfakcję z pracy.
Podsumowując, nasza praca jest ważną częścią naszego życia, ale nie jest jedynym definiującym nas elementem. Dla zachowania równowagi i zadowolenia z życia, ważne jest, abyśmy potrafili zobaczyć swoją wartość poza ramami zawodu. Niezależnie od tego, co robimy i jak jest to odbierane przez społeczeństwo, najważniejsze jest to, abyśmy byli zadowoleni z siebie i swojej pracy.
To może Cię również zainteresować