Pracownik - prawa i obowiązki

Powrót do Pracy po Urlopie Macierzyńskim: Twoje Prawa i Opcje

16 sierpnia 2023

4 z 5

Ocena: 4 z 5 | 8 głosów

8 głosów

4 komentarze
Powrót do Pracy po Urlopie Macierzyńskim: Twoje Prawa i Opcje
Dowiedz się o swoich prawach po urlopie macierzyńskim: dodatkowe przerwy, dni urlopu i jak przygotować się na powrót do pracy.

Wiele pań decyduje się na powyższe rozwiązanie, bo w społeczeństwie panuje coraz większa świadomość korzyści, jakie płyną z karmienia dziecka właśnie mlekiem matki. Ustawodawca w Kodeksie pracy już dawno zagwarantował pracownicom uprawnienia w tym zakresie.

Powrót do pracy po macierzyńskim

Powrót do pracy po macierzyńskim może być wyzwaniem – zarówno emocjonalnym, jak i organizacyjnym. Ważne jest, aby pracownik, który wraca do swoich obowiązków, czuł wsparcie ze strony pracodawcy. Mogą to być dodatkowe szkolenia, wprowadzenie do nowych zadań czy cierpliwość w okresie adaptacji. Pamiętaj, że masz prawo do dodatkowego urlopu, jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej czasu na zorganizowanie opieki nad dzieckiem czy na własną regenerację.

Dodatkowe dni urlopu

Po zakończeniu urlopu macierzyńskiego, pracownice mają prawo do skorzystania z dodatkowego urlopu macierzyńskiego. Jest to czas, który pozwala na dłuższe pozostanie z dzieckiem i dostosowanie się do nowej roli, zanim nastąpi powrót do pracy. Warto dowiedzieć się w swoim zakładzie pracy o szczegóły tego urlopu, jego długość i warunki, pod jakimi jest przyznawany. Pracodawca nie ma prawa odmówić przyznania tego urlopu, jeśli spełniasz określone kryteria.

Upewnij się, że znasz swoje prawa i opcje przed powrotem do pracy po urlopie macierzyńskim, aby ten proces był jak najmniej stresujący.

Dodatkowe przerwy po urlopie macierzyńskim

Szukasz pracy?

Sortowanie paczek - zmiana nocna - tygodniówki

TWG Polska Sp. z o.o.

  • Czechowice-Dziedzice
Dodana
Dodana
Dodana

Sortowanie paczek**Czechowice-Dziedzice**Tygodniówki

TWG Polska Sp. z o.o.

  • Czechowice-Dziedzice
Dodana
Dodana

Po powrocie do pracy po macierzyńskim, warto pamiętać, że przysługują Ci dodatkowe przerwy na karmienie dziecka. Jeśli jednak twoje dziecko jest już starsze i nie potrzebujesz tych przerw, możesz zapytać pracodawcę o możliwość ich zamiany na krótszy czas pracy lub inne udogodnienia. Pracodawcy są zobowiązani do umożliwienia korzystania z tych przerw, ale warto z nimi rozmawiać o najlepszym dla obu stron rozwiązaniu.

Rodzaj Urlopu Czas Trwania Uprawnienia Warunki
Urlop Macierzyński 20 tygodni Bezpłatny Obowiązkowy dla matki
Dodatkowy Urlop Macierzyński Zmienny Bezpłatny Opcjonalny
Przerwy na Karmienie 2x 45 min Przerwy w pracy Dziecko do 1 roku
Powrót do Pracy - Wsparcie ze strony pracodawcy Po urlopie macierzyńskim

Ile dzieci karmisz i ile godzin pracujesz?

Długość przerwy przeznaczonej na karmienie dzieci zależy wyłącznie od tego, ile dzieci karmi pracownica. Panie posiadające jednego potomka, mogą liczyć na 2 przerwy o długości 30 min każda. Jeżeli pracownica karmi więcej niż jedno dziecko, to z tego tytułu również przysługują jej 2 przerwy, ale każda z nich trwa 45 min. Taki czas ustawodawca uznał za wystarczający, by pracownica mogła nakarmić swoje potomstwo.

Gdy mowa o przerwach na karmienie, należy zaznaczyć, że nie przysługują one każdej kobiecie, która zdecydowała się karmić piersią. To, czy w ogóle pracownica będzie mogła skorzystać z przerw, zależy od tego, w jakim wymiarze czasu pracy świadczy pracę. Również w tej materii przepisy są precyzyjne – przerwa przysługuje wyłącznie tym paniom, których czas pracy nie jest krótszy niż 4 godziny. Panie, których czas pracy nie przekracza 6 godzin pracy, również mogą skorzystać z przerw na karmienie, ale nie dwóch – przysługuje im wyłącznie jedna przerwa.

Pamiętaj o sobie, również zjedz!

Kobieta karmiąca piersią nie powinna zapomnieć również o sobie. O tym, jak ważne jest spożycie pracowniczego śniadania, można przeczytać m.in. w artykule: „Dzień zacznij od… śniadania. Co jadać w pracy?”. Posiłek powinien być odpowiednio zbilansowany i dostarczać wszystkich niezbędnych składników. Dzięki temu nie tylko dziecku można zapewnić to, co najlepsze – również sama zainteresowana będzie czuła się syta i pełna energii do pracy.

O ile drugie śniadanie dobrze zjeść po upływie 2–3 godzin od pierwszego posiłku, o tyle karmiąca kobieta nie powinna zapomnieć, że może też skorzystać z łączonej przerwy na karmienie dziecka. Pracodawca ma obowiązek udzielić łącznie przerw na karmienie wówczas, gdy jego podwładna wystosuje pisemny wniosek o to. Zainteresowane panie powinny o tym pamiętać, bo dzięki temu mogą przychodzić później lub wcześniej opuszczać zakład pracy.

Masz również inne uprawnienia

Pracownice posiadające dzieci powinny pamiętać, że mogą również skorzystać z innych uprawnień poza omówioną możliwością skorzystania z przerw na karmienie. O uprawnienia osób opiekujących się dziećmi do 4. roku życia można przeczytać tutaj: https://www.biurokarier.umk.pl/uprawnienia-pracownika-opiekujacego-sie-dzieckiem-do-lat-4. Warto zapoznać się z prawami, by móc z nich w pełni korzystać.

To może Cię również zainteresować

Praca na urlopie macierzyńskim - poradnik

Najczęściej zadawane pytania

Jak długi jest dodatkowy urlop macierzyński?

Długość dodatkowego urlopu macierzyńskiego jest zmienna i zależy od indywidualnych ustaleń z pracodawcą.

Czy przerwy na karmienie są obowiązkowe po powrocie do pracy?

Tak, pracodawca jest zobowiązany umożliwić korzystanie z przerw na karmienie dla matki karmiącej dziecko do 1 roku życia.

Czy mogę wrócić wcześniej do pracy po urlopie macierzyńskim?

Tak, jednak decyzja o wcześniejszym powrocie do pracy powinna być dokładnie przemyślana i skonsultowana z pracodawcą.

Czy mogę liczyć na dodatkowe dni urlopu po urlopie macierzyńskim?

Tak, masz prawo do dodatkowego urlopu macierzyńskiego, jeśli spełniasz określone kryteria.

Jakie wsparcie mogę oczekiwać od pracodawcy po powrocie do pracy?

Po powrocie do pracy możesz oczekiwać wsparcia w postaci elastycznych godzin pracy, dodatkowych szkoleń czy cierpliwości w okresie adaptacji.

Autor

Artykuł został opracowany i zmodyfikowany przez kilku autorów. Poniżej podajemy dane redaktora lub autora, który dokonał ostatniej modyfikacji.

Albert Turza

Stażysta

Jestem copywriterem w serwisie Aplikuj.pl. Copywritingiem zajmuje się już kilka lat i od zawsze mnie to pasjonowało.

4 komentarze

Gaba

Gaba

Wszystkie porady zdające rezultat są zawsze cenne.
Pamela

Pamela

Dla wszystkich mam będzie to dość przydatna rzecz. W końcu są sytuacje jakie musi matka karmiąca mieć zapewnione. Czytelnie opisana porada, więcej takich!
Wandzia

Wandzia

Przydatny artykuł dla kobiet karmiących....
Nicze

Nicze

Jasno określone zasady dla kobiet w ciąży powinna znać każda taka kobieta. Trzeba wiedzieć co można a co nie i jest to zgodne z regulaminem pracy i ustawami.

Dodaj komentarz

Wszystkie pola muszą być prawidłowo wypełnione

Komentarz został dodany

Redakcja Aplikuj.pl zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy obraźliwych dla innych osób lub zawierających wulgarne słowa, adresy www oraz adesy e-mail i numery telefonów.

Dbamy o Twoją prywatność

Serwis wykorzystuje pliki cookies, czyli pliki tekstowe, które za zgodą Użytkownika są przechowywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym Użytkownika, co może wiązać się również z przetwarzaniem danych osobowych Użytkownika. Pliki cookies przetwarzane przez Aplikuj.pl Paweł Strykowski, zarejestrowany w Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej pod adresem: ul. Legionów 26/28, 43-300 Bielsko-Biała, NIP: 5471567654, REGON: 070776507, w celu umożliwienia korzystania z Serwisu, jak również na potrzeby analizy zachowań Użytkownika w Serwisie, personalizacji prezentowanych Użytkownikowi treści oraz reklam, zapewnienia działania funkcji mediów społecznościowych oraz do zarządzania Serwisem. Szczegółowe informacje dotyczące plików cookies, jak również dostęp do panelu zarządzania ustawieniami cookies znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych osobowych zawartych w plikach cookies jest zgoda na przetwarzanie danych osobowych wyrażona poprzez akceptację wykorzystania plików cookies (art. 6 (1)(a) RODO).

Zgoda udzielona poprzez wybór opcji "Wyrażam zgodę" oznacza akceptację wszystkich wykorzystywanych w Serwisie plików cookies. Zgoda Użytkownika może być w każdym momencie zmieniona poprzez kliknięcie w link umieszczony w Polityce Prywatności.

Użytkownikom przysługują następujące prawa: prawo do żądania dostępu do swoich danych, prawo do ich sprostowania, prawo do usunięcia danych, prawo do ograniczenia przetwarzania oraz prawo do przenoszenia danych. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych, w tym przysługujących Użytkownikowi praw, można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.

Dostosowuję swój wybór

Dokonaj szczegółowego wyboru poniższych ustawień, aby zapisać indywidualne ustawienia prywatności. Więcej szczegółowych informacji na ten temat znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Pliki cookies niezbędne do świadczenia usług drogą elektroniczną Zawsze aktywne
Narzędzia statystyczne i marketingowe Google Tag Manager, Google Analytics, Google Ads, Facebook Piksel (remarketing)
Narzędzie analityczne HotJar Statystyka