Praca trener personalny, Poznań

Średnia pensja trenera personalnego/trenerki personalnej wynosi 7 200 zł brutto. Wynagrodzenia wahają się od 7 200 zł do 7 200 zł brutto.

W pracy trenera personalnego/trenerki personalnej znaczenie ma 5 umiejętności związanych z wykonywaniem typowych zadań technicznych, z kolei 3 z nich są szczególnie przydatne na większości stanowisk:

• ocena sprawności fizycznej
• organizacja czasu pracy
• budowanie relacji z klientami

W zależności od zakresu obowiązków znaczenie mogą mieć również 2 dodatkowe umiejętności:

• komunikacja interpersonalna
• znajomość fizjologii wysiłku

Typowy dzień pracy trenera personalnego/trenerki personalnej obejmuje 5 głównych rodzajów zadań:

• znajomość zasad zdrowego żywienia
• budowanie relacji z klientami
• motywowanie klientów
• dobieranie ćwiczeń do celów klienta
• adaptowanie treningów do ograniczeń zdrowotnych

Zakres obowiązków zależy jednak od konkretnego stanowiska i pracodawcy.

Aby rozpocząć pracę jako trener/ka personalny/a, można przejść przez 5 głównych etapów: zdobycie wiedzy technicznej, uzupełnienie kwalifikacji, zdobycie doświadczenia, analizę ofert pracy i przygotowanie CV.

Nauka

Na etapie nauki warto skupić się na 4 obszarach:

• poznać anatomię, fizjologię i zasady bezpiecznego treningu.
• nauczyć się układać plany treningowe dopasowane do celów klientów.
• rozwinąć wiedzę o żywieniu, regeneracji i profilaktyce kontuzji.
• ćwiczyć komunikację oraz motywowanie klientów.

Kwalifikacje

Na etapie uzupełniania kwalifikacji warto skupić się na 3 obszarach:

• ukończyć kurs trenera personalnego uznawany przez pracodawców.
• zdobyć certyfikaty z pierwszej pomocy i podstaw żywienia.
• aktualizować wiedzę przez szkolenia specjalistyczne.

Doświadczenie

Na etapie zdobywania doświadczenia warto skupić się na 3 obszarach:

• odbyć praktyki w siłowni, klubie fitness lub studiu treningowym.
• prowadzić treningi próbne pod opieką doświadczonego trenera.
• zbudować portfolio planów treningowych i opinii klientów.

Przegląd ofert

Na etapie analizy ofert warto skupić się na 3 obszarach:

• przeglądać oferty klubów fitness, siłowni, studiów treningowych i hoteli.
• sprawdzać wymagane kwalifikacje, model współpracy i warunki wynagrodzenia.
• dopasować aplikację do specjalizacji poszukiwanej przez pracodawcę.

Złożenie cv

Na etapie przygotowania CV warto skupić się na 4 obszarach:

• przygotować cv z kursami, certyfikatami i doświadczeniem treningowym.
• opisać specjalizacje, osiągnięcia oraz umiejętność pracy z klientami.
• dołączyć link do portfolio, profilu zawodowego lub rekomendacji.
• wysłać cv i przygotować się do rozmowy oraz treningu pokazowego.